Recordamos muy pocos bailes Tokelau. Su representación fue prohibida por los primeros misioneros y rápidamente fueron olvidadas. Los bailes modernos consisten principalmente en gestos interpretando la letra de la canción que los acompaña y conservan poco de la forma antigua.
Suelen tener lugar por la noche en la casa de reuniones y están acompañados por un tamborilero que golpea una caja o un rollo de esteras y un grupo de cantantes detrás de la línea de baile. Un grupo de 8 o 12 bailarines o bailarinas se sientan en el piso en filas de 4. Poco después de que comienza la canción, se levantan y hacen sus movimientos al unísono, uniéndose a la canción.
Los bailes se alternan entre dos grupos en los extremos de la casa. Según Burrows, este estilo de baile es similar al de las Islas Ellice y un tipo de baile en Samoa. El siva samoano moderno se toca a menudo en Tokelau.
Durante la visita de campo a Atafu, se ofreció una exhibición de danzas antiguas, acompañadas del canto de los ejecutantes. Los bailarines se pararon uno al lado del otro en una sola línea durante todo el baile. Se movían 1 o 2, a veces 3 pasos; pero los principales movimientos se hacían con los brazos o con los remos de canoa (foe), utilizados en algunas danzas en sustitución de los antiguos remos de baile (paki). La exhibición fue dirigida por una mujer que había aprendido las canciones y los movimientos de su padre.
Un grupo de mujeres realizó una segunda forma de bailes de Tokelauan para celebrar un partido de cricket victorioso. Los bailarines formaban en fila india, de pie muy juntos, y marchaban alrededor del campo de cricket con pasos cortos y ligeros, deteniéndose regularmente para balancearse al unísono o para saludar o saludar con las hojas que sostenían en sus manos. Mantuvieron el tiempo aplaudiendo con sus manos abiertas con estas hojas.
Todos los movimientos fueron dirigidos por la primera mujer en la fila. Varias veces hizo figuras en espiral en las que se colocaba en el centro de los bailarines que circulaban, luego desenrollaba la figura, girando y bailando entre las líneas convergentes. Burrows y Lister fueron testigos de actuaciones similares de esta antigua danza en Fakaofu.
Lister vio a hombres bailando, acompañados de mujeres que tocaban el compás y cantaban. Burrows vio a mujeres bailando, manteniendo el ritmo golpeando un trozo de madera con la mano abierta, pero sin cantar. Wilkes describe una danza de gatillo similar realizada en Nonuti en las Islas Gilbert.
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