La Stenia fue una celebración de Demeter y de Perséfone celebrada tres días antes de Thesmophoria.
Poco se sabe sobre esta festividad, excepto que fue celebrada exclusivamente por mujeres y que se dice que las bromas ritualizadas, la obscenidad falsa y los insultos ocuparon un lugar destacado. Habría coincidido con el inicio del ritual de purificación de las mujeres que celebraría Thesmophoria.
Este también puede haber sido el momento en que otras mujeres, llamadas "las palas", buscaban las ofrendas para Thesmophoria de los pozos a los que se arrojaban en Skirophoria.
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